Formation professionnelle
« Instructeur Yoga Aérien »
ZenLab Formations Toulouse
Tout est conçu pour faire de vous un instructeur compétent, créatif et inspirant.
Les objectifs pédagogiques de la formation
"Instructeur Yoga Aérien"
Acquérir les bases historiques, philosophiques et énergétiques du yoga aérien.
Apprendre et transmettre les postures et séquences essentielles (salutations, enchaînements, relaxations).
Maîtriser l’utilisation du matériel et les règles de sécurité.
Développer une pédagogie claire et sécurisante, adaptée.
Comprendre les principes biomécaniques, respiratoires et énergétiques pour une pratique juste et durable.
Savoir construire et guider une séance complète et cohérente.
A qui s'adresse la formation
"Instructeur Yoga Aérien" ?
Vous êtes :
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Professeur de yoga ou praticien du mouvement souhaitant enrichir votre pédagogie
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Professionnel du bien-être (danse, fitness, thérapie corporelle) en quête de nouvelles pratiques
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Passionné de yoga désireux de transmettre et de partager l’art du yoga aérien
Pourquoi suivre la formation
"Instructeur Yoga Aérien" ?
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Approfondissement technique et philosophique du yoga aérien
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Acquisition d’un socle solide de postures et séquences pour enseigner en sécurité
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Développement d’une pédagogie claire et adaptée à différents publics
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Exploration de l’approche énergétique (chakras, souffle, conscience corporelle)
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Formation certifiante, idéale pour développer ou compléter votre activité professionnelle
Vous souhaitez vous assurer que cette formation est faite pour vous ?
Remplissez le questionnaire ci-dessous :
Quelques mots de votre formatrice :
« Le yoga aérien est pour moi bien plus qu’une pratique : c’est un véritable voyage intérieur et une exploration joyeuse du mouvement.
Depuis plus de 13 ans, j’enseigne et j’expérimente les disciplines aériennes et le yoga, et j’ai à cœur de transmettre une approche à la fois sécurisante, créative et profondément humaine.
Cette formation est née de mon désir de partager des outils solides, autant techniques que pédagogiques, pour permettre à chacun de guider des séances complètes, adaptées et inspirantes. Vous repartirez avec des bases claires, de la confiance dans votre posture d’enseignant, et surtout l’envie de faire découvrir à vos élèves la légèreté et la liberté du hamac. »
Prérequis pour la formation
"Instructeur Yoga Aérien" :
Cette formation est accessible à toute personne majeure, motivée et en bonne condition physique.
Il est toutefois nécessaire d’avoir :
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De bonnes bases de pratique du yoga (connaissance des postures fondamentales, de la respiration et de l’alignement).
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Une bonne connaissance de l’anatomie du corps humain, validée par une évaluation préalable, si jugée nécessaire.
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Ou le suivi d’une formation dans le domaine du mouvement (yoga, danse, sport, arts du cirque, etc.).
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Ou, en cas de besoin, la possibilité de suivre un module de mise à niveau en anatomie proposé en complément.
👉 Pour les personnes intéressées mais n’ayant pas de formation professionnelle en yoga ou le niveau, une évaluation préalable (en présentiel ou en visio) sera réalisée afin de valider les acquis nécessaires avant l’entrée en formation.
Durée, modalités et lieu de la formation
"Instructeur Yoga Aérien"
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Durée totale : environ 50 heures
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Format mixte :
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30h en e-learning à votre rythme
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2 jours en présentiel
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Lieu du présentiel : ZenLab, 40 route de Bessières, 31240 L’Union
👉 Important : l’intégralité du module e-learning doit être complétée avant la journée en présentiel, et les postures déjà explorées afin de pouvoir se consacrer à la mise en pratique et aux ajustements en groupe.
Méthodes pédagogiques mobilisées pour la formation
"Instructeur Yoga Aérien"
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Supports numériques clairs et illustrés (vidéos, fiches, schémas)
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QCM auto-corrigés et verrouillants pour valider chaque étape
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Accompagnement individualisé par la formatrice
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Présentiel expérientiel avec observation, pratique et échanges
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Mise en situation pédagogique : guider une mini-séance en conditions réelles
Modalités d’évaluation des acquis de la formation
"Instructeur Yoga Aérien"
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En ligne : QCM à la fin de chaque module (validation à 80 % minimum)
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En présentiel : mises en situation pédagogiques (conduite de séance, ajustements)
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Validation finale : participation active, réussite aux QCM, et mise en pratique devant le groupe
Modalités et délais d’accès pour la formation
"Instructeur Yoga Aérien"
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Inscription ouverte toute l’année
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Accès à la plateforme de formation après validation de l’inscription
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Le module présentiel a lieu 2 fois par an – date communiquée à l’inscription
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Délai d’accès : sous 24h à compter de la réception du dossier complet
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Le e-learning doit être entièrement complété avant la journée en présentiel
Accessibilité :
Formation accessible aux personnes en situation de handicap.
Merci de me contacter afin d’envisager ensemble les aménagements possibles.
Tarif et financement de la formation
"Instructeur Yoga Aérien"
Tarifs :
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Formation seule :
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649 € en auto-financement, payable en 4 fois max
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799€ en cas de financement par OPCO ou France Travail (150€ de frais de dossier)
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Formation + 10 cours collectifs :
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749 € en auto-financement, payable en 4 fois max
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899€ en cas de financement par OPCO ou France Travail (150€ de frais de dossier)
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Possibilité de Pack Formation : Voir les Packs !
Cette formation n’est pas éligible au CPF